Здоровый загар

Лето – время солнечных дней, прогулок на свежем воздухе, поездок на море и путешествий. В целом наш организм приспособлен к солнечному излучению: в небольших количествах оно полезно, однако в больших дозах ультрафиолет очень опасен. Чтобы избежать неприятностей, связанных с воздействием солнца, обязательно необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой в весенне-летний период.
На полках косметических магазинов – сотни наименований и текстур: масла, лосьоны, спреи и эмульсии, санблоки, санскрины и защитные экраны. Очень сложно не растеряться в обилии представленных товаров и выбрать наиболее подходящий именно вам.

Что такое загар и может ли он быть здоровым?
Загар – это реакция кожи на солнечный ожог. Специальные клетки вырабатывают защитный пигмент – меланин. От его количества и зависит цвет загара. Чем сильнее облучение, тем активнее вырабатывается меланин. По сути красивый бронзовый загар – свидетельство тяжелой борьбы организма с солнцем.

20112207222538Солнечные лучи делятся на три спектра: UVC, UVB и UVA
UVC-спектр – самое короткое и опасное излучение, которое, однако, не достигает поверхности Земли, поскольку поглощается озоновым слоем.
UVB-спектр – средние волны ультрафиолета. Только 5% из них достигают поверхности Земли. Часть из них поглощают облака, часть – озоновый слой. Эти лучи наиболее активны с 10 утра до 16 часов вечера. Именно они провоцируют ожоги и солнечный удар, представляют опасность для зрения человека и вызывают мутацию клеток кожи. К счастью, UVB-лучи не проходят сквозь стекло и ткань, поэтому для защиты от них достаточно светлой одежды с длинными рукавами, солнечных очков и шляпы с широкими полями.
UVA-спектр – наиболее опасное для нас излучение, ведь 95% длинных ультрафиолетовых волн достигают Земли. Они присутствуют в нашей жизни всегда и везде: каждый день, круглый год, независимо от климатической зоны. Эти волны проникают сквозь облака, стекло, одежду в глубокие слои кожи и разрушают эластиновые и коллагеновые волокна, вызывая образование свободных радикалов (одна из причин фотостарения); а также повреждают ДНК клеток, что может стать причиной раковых заболеваний.

spfак работают защитники кожи?
Именно для защиты от лучей типов UVB и UVA и предназначены солнцезащитные средства. Все они содержат UV-фильтры, которые спасают от ультрафиолета.
Физические (минеральные) фильтры создают на коже защитный экран, который рассеивает и отражает практически весь спектр ультрафиолетового излучения. Основные активные элементы – оксид цинка и диоксид титана.
Средства с физическими фильтрами не проникают в кожу, а работают на поверхности, и потому активны с самого момента нанесения. Они комфортны даже для чувствительной кожи, не вызывают раздражений и аллергических реакций и рекомендованы для детей. Именно физические фильтры изначально использовали в косметике для защиты от ультрафиолета.
Однако у этих средств есть и недостатки:
– при большом значении SPF физические фильтры придают коже белесый оттенок;
– спреи с наночастицами диоксида титана могут быть опасны: при вдыхании эти элементы способны преодолевать защитные фильтры организма и попадать в легкие;

 

Check Also

Одиночество или почему люди готовы быть обманутыми

Итак, какая же картина может возникать у нас в сознании при слове одиночество? Ну, приблизительно …

Добавить комментарий