Сытый малыш – счастливая мама

Статьи по теме

Nady Bondar “Хочу В Голливуд!“

Кошки VS Cобаки

Мартышкины проделки

Турецкий играючи. советы по изучению языка

Памуккале: туда и … снова туда

Шалун с пушистых облаков — Часть 2

Малыш, уплетающий за обе щеки завтрак, обед и ужин, – что может быть более милым материнскому сердцу? Мамы, у которых не возникает проблем с кормлением детей, зачастую предпочитают об этом молчать, чтобы не повергать в еще более расстроенные чувства тех, у кого ребенок вечно твердит фразу «Не хочу, не буду, не вкусно». На что только не идут любящие мамочки, чтобы накормить свое чадо: выкладывают еду в форме разных животных и узоров, используют  заветные фразы: «Ложечку за маму, ложечку за папу…», «Самолетик летит в ротик». Но, оказывается, секрет успешного кормления совсем не в этом.

Не заставляйте
Откуда мы, взрослые, знаем, сколько нужно съесть ребенку?! А если нас самих заставить съесть ведро супа или каши? Кормление насильно может сформировать у ребенка отвращение к еде. Пусть он съест столько, сколько захочет. Уберите тарелку и скажите, что завтрак / обед / ужин окончен, а следующий прием пищи будет, например, после прогулки или после сна. Пусть ребенок не понимает еще временных рамок, но вы даете ему понять, что по первому требованию «ням-ням» никто его кормить не будет.

Нет перекусам
Если ребенок все время что-то жует, то как же он проголодается? Переживая, что ребенок остался голодным, так как плохо поел, некоторые мамы все время стараются подсунуть крохе то сухарик, то печенье, то бананчик. В этой ситуации вполне предсказуемо, что когда наступит очередной прием пищи, малыш откажется от еды. Это замкнутый круг.
Если ребенок требует что-то пожевать, а обед / ужин еще не готов, то можно дать ему попить воды или съесть маленький кусочек морковки. Вода наполнит желудок, а морковь приглушит чувство голода и в то же время быстро переварится. Малыш будет есть с аппетитом в том случае, если он действительно голоден, а постоянными перекусами этого не добиться.

….