ROXOLANA Türkiye'de Rusça konuşanların dergisi. Журнал для русскоязычных в Турции
Статьи по теме
Комплектуем домашнюю аптечку самыми необходимыми лекарствами.
При комплектации домашней аптечки, главное – не впадать в крайности. Иметь на вооружении только антисептический раствор и перевязочные материалы явно недостаточно, но и скупать пол аптеки с несколькими разновидностями сиропа от кашля и витамины тоже не стоит.
Задача содержимого домашней аптечки – оказать первую неотложную помощь в любое время суток.
Если в России круглосуточные аптеки есть в каждом районе и находятся в шаговой доступности, то во многих районах Турции такую аптеку найти не так-то просто. Все аптеки закрываются в районе пяти-шести часов вечера, независимо от того, где они расположены. На дверях после закрытия обычно появляется вывеска, где указаны координаты дежурной аптеки. Если повезет, она может находиться поблизости. Ну а если нет, то вполне вероятно, что до нее придется ехать через полгорода.
Итак, рассмотрим, что должно обязательно находиться в аптечке даже самого здорового человека.
1 Жаропонижающие и обезболивающие средства В идеале такие препараты должны быть нескольких видов. Тем более, если в семье есть дети. Среди огромного количества жаропонижающих можно выделить две группы, которые отличаются активным компонентом в своем составе: парацетамол или ибупрофен. У этих препаратов разные активные вещества, поэтому и действуют они по-разному. Если температуру не смог сбить парацетамол, то в этой задачей обязательно справиться ибупрофен. И наоборот. Запаситесь взрослой и детской версией препаратов.
2 Бинты и пластыри. Мелкие ранки, порезы, натертые мозоли — это больно и неприятно. Перевязочный материал оградит поврежденное место от контакта с инфекцией.
3 Термометр и тонометр. Простые приборы, от которых будет зависеть вектор лечения. Обязательно выясните свое нормальное давление, когда вы абсолютно здоровы. Это знание поможет вам избежать роковых ошибок в будущем.
4 ………………………..
К сожалению, вирусы гриппа и простуды не склонны ждать, когда ваша домашняя аптечка будет собрана. Поэтому, если вы не успели встретить болезнь во всеоружии – вот несколько простых и действенных способов вылечится без лекарств.
1 Соленая вода. Если грипп застал вас врасплох, а завтра необходимо быть при параде, без симптомов и следов болезни, то лучшего средства, чем промывание носоглотки соленой водой вам просто не найти. Процедура малоприятная, но после нее не оставляется ни малейшего намека от назойливого насморка и першения. Повторяя ее в течение нескольких дней, можно полностью избавиться от этих неприятных симптомов.
Разведите в литре воды столовую ложку соли и промывайте этим раствором нос. Эффективнее, если вода будет заходить через нос, а выходить через рот. Но на такую экзекуцию соглашаются только самые отчаянные. Хотя именно это нехитрое действие в 100% случаев ставит на ноги.
2 Апельсины и лимоны. Период простуд – то самое время, когда эти фрукты можно есть тоннами, если, конечно, нет аллергии. Несколько стаканов апельсинового сока в день помогут вам быстрее справиться с коварной болезнью. Ну, а про чай с лимоном и так все знают.
3 Мед. Незаменимое средство, присутствующее практически во всех народных снадобьях. Мед с лимоном, и горячее питье. Теплый плед и интересная книжка – это традиционный способ лечения от простуды
4 …………………………….
