Первая обязанность того, кто хочет быть здоровым, – очистить вокруг себя воздух.
Ромен Роллан
Когда мы начинаем жить отдельно от родителей и у нас появляется свой семейный очаг, вся ответственность за поддержание здорового микроклимата в доме ложится на наши плечи. Заниматься мужем, детьми, родителями, при этом работать и на должном уровне поддерживать безупречную чистоту в своей среде обитания оказывается непросто. С одной стороны, многие из нас согласятся, что стоит поучиться турецкому упорству и дотошности в наведении чистоты. С другой – чрезмерная приверженность к дезинфекции может вызвать аллергию на бытовую химию.
Когда-то считалось, что аллергические заболевания проявляются у людей из-за недостаточной гигиены. Через некоторое время врачи пришли к выводу, что в более бедных и загрязненных районах население меньше подвержено аллергическим реакциям. Вследствие этого распространилась гипотеза, что стоит с детства контактировать с инфекциями, чтобы сформировать адекватную иммунную защиту. В то же время считается, что на развитие аллергий влияют и наследственные проявления атопического дерматита (раздраженная сухая кожа, через которую аллергену легче проникнуть в организм).
Стресс, инфекции и лекарства также могут провоцировать появление аллергических реакций. У каждого из нас найдутся знакомые, подверженные им. Некоторые, мучаясь годами, и не осознают, что именно аллергия является причиной их страданий. Это касается не только взрослых, но и детей.
Дом – это наш оазис, в котором мы отдыхаем и набираемся сил. Как наполнить его свежестью и создать более здоровую атмосферу? Как снизить риск появления аллергических реакций на окружающие нас в быту предметы?
В первую очередь стоит обратить внимание на физическое состояние вашего организма. Замечали ли вы у себя или своих близких симптомы аллергии: покраснение глаз, зуд и слезотечение; заложенность носа и непроходящий насморк, частое чихание; першение в горле и невозможность длительное время прокашляться? Эти симптомы появляются обычно в одно и то же время суток или связаны с тем, чем вы занимаетесь в текущий момент: убираете квартиру, стираете или, может, играете с животным? При этом у вас отсутствуют признаки простуды и повышенная температура.
Что же может послужить источником аллергии в доме и как от нее избавиться?